Blogi

Vaimne tervis ja immuunsus- kuidas neid hoida, et ennetada haigestumist?

Suvi küll veel kestab, kuid ilmad juba üsna sügisesed. Viirus meie ümber vaikselt kasvab ja ennast ning lähedasi peab rohkem hoidma. Et valmistuda külmaks ja pimedaks ajaks, tuleb sel sügisel ehk veidi enam tähelepanu pöörata immuunsussüsteemi hoidmisele ning panna rõhku hügieenile. Mida selleks teha ja kuidas õigel ajal ohumärke ära tunda?

Loe lisaks